Зеркало



18 июля, 2007

Десять способов практически моментально улучшить свою жизнь

Многие наши проблемы происходят из нашего ума. Они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей. Они возникают из-за наших плохих ментальных привычек. Освободитесь от этих 10 форм поведения, и сразу же избавитесь от множества проблем, вызываемых каждой из них:

Не делайте поспешных выводов. Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

Не драматизируйте. Многие раздувают смертельно-опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

Не придумывайте правил. Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

Избегайте стереотипов и ярлыков. Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

Не будьте перфекционистом. Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

Не обобщайте. Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

Не принимайте близко к сердцу. Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

Не верьте эмоциям. То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

Не поддавайтесь апатии. Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

Не живите прошлым. Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

Posted by at        
« Туды | Навигация | Сюды »






Советуем так же посмотреть



Комментарии
Termitt
18.07.07 11:05

1

 
Termitt
18.07.07 11:06

судя по названию поста - хуета! даже неинтересно читать, высер!

 
AND
18.07.07 11:06

Ща заценим

 
aleks
18.07.07 11:07

Что бы улучшить жизнь, я, обычно, пью!

 
Arma
18.07.07 11:09

Слово красивое-!перфекционист! А в остальном лажа)))

 

18.07.07 11:09

Травка зелёная, а небо голубое...птички летают а рыбки плавают... Аффтар!!!Спасибо, ты раскрыл мне глаза!!!

 
бамбук
18.07.07 11:09

так то жизненно..

 
Perkin
18.07.07 11:13

бля опять какой то высер ЙОБАНЫЙВРОТ!!!!

каждый живет как умеет и хуле тут пиздить, тренинг бля устроили для неудачников!

 
WHEEL NUT
18.07.07 11:18

Да мне вапще на фсё ПОЕБАТЬ! И на такие советы - тожэ.

 
данунах
18.07.07 11:19

Намано, читабельно.
Есть умные мысли.
Имбицилы идут лесом

 
AND
18.07.07 11:19

можно прочитать толко первые предложения в каждом абзаце. Пояснения для тупорылых пиндосов

 
Serg
18.07.07 11:34

аффтар редкосный мудаг, наверное сцуко-неудачник пожизни...

 

18.07.07 11:45

судя по тому какой у нас менталитет, то 80% населения - тупорылые пендосы

 
Хм
18.07.07 11:51

Интересный текст. Умный. Комментаторы - как обычно, удивляюсь, что такой контингент вообще читать умеет.

 
danich
18.07.07 12:01

все правильно написано. только следовать этим советам далеко не всегда получается.

 
Ольга
18.07.07 12:07

"судя по тому какой у нас менталитет, то 80% населения - тупорылые пендосы"
Полностью согласна, потому как ни к чему не стремятся, впринципе. Напиться и забыться. А как сделать себе лучше без выпивки это ж задуматься надо. А думать тяжело! Особенно тяжело, если понимаешь, что думать нечем!
Статья злободневная. Будьте счастливы, друзья

 
Хрюндель
18.07.07 12:11

Текст отличный. Достаточно очевидное и глубокое наблюдение, выраженное простым языком. Кто не понял текста, не почувствовал и не проникся, могут и дальше оставатся сектантами в своих убогих мирках.

 
Arma
18.07.07 12:16

умные люди давно сами дошли то умных мыслей, каждый живёт так как ему хочется и не надо тут делать из нас америкосное стадо, воспитанное на постулатах, придуманных другими. Кто проникся тот молодец, а кто не проникся, ещё лучше, потому что нового ничего для себя не нашли ;-)

 
Хрюндель
18.07.07 12:24

Arma, это не постулаты придуманные другими. Это самая, что нинаесть объективная реальность с живущей в ней субъективным человеком. А кто предупрежден, тот вооружен.

 
гы
18.07.07 12:51

Ну вот не верю, что автор - Воффка. Где-то слямзил и подписался.

 

18.07.07 12:55

интересно,но бесполезно.
Те кто заценил и так давно ето уже все знают.
Кто посрал-пожизни серуны и им все похуй

 

18.07.07 13:45

"Я только в одном глубоко убеждён - не надо иметь убеждений!" (c)

 
greengo
18.07.07 14:59

действительно дельные советы, так оно и есть, малолетние дрочеры и морально деградированые уёбки идут лесом

 
Korg
18.07.07 15:13

Мои привычки слишком дорого мне обошлись, чтобы я от ных отказывался.

 

18.07.07 15:41

Вместо всех этих тысяч букв можно было сказать три слова: "На всё забейте".

 
http://procerus.mylivepage.ru/
18.07.07 18:14

Блять, ещё бы заставить себя так думать.

 
Hexx
18.07.07 19:18

Полностью подписываюсь под каждым словом автора.

 
cjAndrews
18.07.07 20:39

>Ольга: у тебя за пять лет- десять абортов от разных ебарей- и что теперь не пить?

 

18.07.07 21:46

Хороший пост. А уродцы-обсератели везде имеюццо. Потому что говноеды по жизни.......

 
Arma
18.07.07 23:05

to at 18.07.07 21:46
говноед походу ты, не надо всех гребсти под одну гребёнку, дай им жить как они хотят

 
Хрюкодрал
19.07.07 10:16

Ага, даш так всем жить как они хотят, так эти мерзавцы рано или поздно осознают, что они хотят чтобы я и моя жизнь вписывалась в их убогие стандарты. Так что не надо ля-ля...)))

 
serik
19.07.07 11:42

Да нормальный пост - чё вы, этож не инструкция по жизни, а РЕКОМЕНДАЦИИ ,так что кому надо тот прислушается, кому не надо тож заебесь.
Правда смахивает на книжку Карнеги

 
malinka-084
19.07.07 23:04

обалденно!!!!

 

19.07.07 23:05

спасибо Мистер Зло!!!!-Малинка

 

19.07.07 23:10

самые умные выделились(похуй,бляди,ебари ).Зачем писали ?

 


Последние посты:

"Таня-пылесос" - девушка со сверхспособностями
Девушка дня
Итоги дня
Однажды я убедился, что счастье не в деньгах
Ассорти
Правила после 30
А вы верите в привороты?
Хари Гриша, хари Рама
По тылам
Про голосовухи и творческий подход


Случайные посты:

15 лет слито в унитаз. Ничто не вечно под луной
Какая тайна может разрушить вашу жизнь?
Сексуальные гольфистки
Как проходит похмелье после запоя
Винегрет
Исповедь разочарованной девушки
Итоги дня
Случай на приеме
Размышления о бабках в маршрутке
Логично же








Feipiter.com