Зеркало




15 октября, 2010

Привет, алкоголики!

Ну давай серьезно, поговорим как взрослые люди. Вот скажи, на духу: ты честно в первый раз слышишь о том, что потребление алкоголя вредно для организма? Что он вреден, есть заболевание под названием «алкоголизм», что смертность от бухаловок в этой стране зашкаливает и так далее и тому подобное?

С другой стороны, мало кто задумывается серьезно о том. что из себя представляет алкоголь и алкоголизм с точки зрения эмоционального, физического и морального состояния. Об этом я и хочу с тобой поговорить.

Средства мозгового истощения и алкоголь.

Если на минутку отключить эмоции и прочее наслоение «культурного слоя», то при трезвом взгляде на СМИ вы увидим четко построенный бизнес-план, который работает каждый день из множества источников.

Начиная с того, что каждое «спортивное» событие сопровождается массовой рекламой как минимум пива. Действительно, неумеренное потребление алкоголя и спорт – это же близнецы-братья! Сидя на диване и глуша пивко, ты сможешь помочь своей команде и напрямую повлиять на ее место в турнирной таблице. И чем больше ты будешь пить, тем больше… что? Задам свой любимый вопрос – какая во всем этом польза? Лично для тебя?

Поехали дальше. Как часто ты встречаешь рекламу шикарного образа жизни, непосредственно связанного с употреблением «элитного» и «эксклюзивного» растворителя? Прости, самогона? Или, что еще веселее, ассоциативной рекламы типа «нажрись нашего бухла, и тебе дадут»? (для женщины – ты станешь более привлекательной).

Расценивай это все только как рекламу, продающую идеальный товар – маленькая упаковка, высокая цена, быстрая «подсадка» на повторное употребление, и, как следствие, высокие прибыли производителя. Часть этой прибыли можно и нужно пускать в рекламу, чтобы обеспечивать и поддерживать продажи. И люди вообще верят многому, иногда даже рекламе.

Формирование зависимости.

Давай рассмотрим, как в нашем обществе формируется алкогольная зависимость. Опять же, я тут буду делиться своими наблюдениями, они могут не совпадать с твоими, и вообще. Хорошо, если так, я тебе искренне завидую.

Начинается все с самого раннего детства. Что видит ребенок регулярно все время своего взросления, когда видит родителей? Что они регулярно устраивают посиделки с алкоголем, накатывают, а ребенку не дают. Любимая фраза «тебе пока нельзя, ты еще маленький».

Кто может сказать, какую связь формируют в голове ребенка на протяжении, как минимум десяти лет? Ответ простой: «Пьешь – это значит, что ты взрослый!». И у ребенка, который всеми силами пытается вырасти, повзрослеть и быть старше и круче, сразу появляется неопровержимый аргумент своего взросления. Учитывая, что подростки чувства меры не имеют, да и пить не умеют, что будет дальше многие и так знают – примеров хватает в любом дворе.

И хуже всего, если ребенок столкнется с лучшим на данный момент химическим оружием массового поражения головного мозга, который в дополнение к психологической зависимости формирует физиологическую. Я имею в виду связку «этанол + кофеин + быстрые углеводы».

Это ОМП вызывает резкий прилив энергии и такой же резкий откат, что провоцирует на дополнительный прием всего этого. Совершенно не важно, как это называется: «виски-кола», «водка-редбулл», или «ягуар». В итоге без этой смеси социальная жизнь становится невозможна, и все общение строится только в двух направлениях – где взять еще одну дозу, и обсуждение того, что происходит во время употребления. С этой точки зрения нет никакой разницы – употребляет подросток марихуану или алкоголь. Симптоматика одинаковая.

В более взрослом возрасте все еще веселее – алкоголь снимает некоторые социальные комплексы, в основном благодаря общему затормаживающему действию на центральную нервную систему. И становится легче общаться с людьми, особенно противоположного пола, да и вообще, твои демоны избавляются от оков и начинают управлять твоим поведением.

Плата за все это простая – стыд на следующее утро, когда слушаешь рассказы очевидцев. Но этот стыд – меньшее зло. Ведь вместо того, чтобы осознать свои ограничения и проработать их (не важно, как – психотехниками, терапевтами или на тренингах) человек продолжает использовать простой, на его взгляд, способ. Ведь этанол продается везде, а работа над собой требует контроля и мужества.

Мужественных людей у нас очень мало, поэтому очень много алкоголиков.

Алкоголь и влияние окружения.

В нашем обществе есть множество примет, причин и поводов для того, чтобы нажраться. Обычно этих поводов ровно каждый второй день – а то и первый. И, разумеется, сложнее всего будет тебе в первое время тщательно заявить своему окружению простую истину – ты в завязке. Полной.

Будет адски и крайне сложно. Как минимум потому, что тебя будут заставлять накатить чуть ли не силой. Почему так происходит сказать и сложно, и легко одновременно. Мне кажется, что люди употребляющие не любят, когда вокруг них трезвые просто потому, что чувствуют их превосходство в моральном плане. А как там у нас повелось? Чувствуешь, что кто-то лучше – опусти его до своего уровня.

Самое интересное, что по трезвому уму с пьяными собеседниками вообще не о чем говорить. Эти замечательные, яркие истории из жизни внезапно оказываются пьяными баснями, которые повторяются за вечер по три десятку раз.

Постепенно можно открыть глаза и понять самое простое – пьянки тебя никак не развивают. Они не делают тебя духовно богаче, они не делают тебя умнее, здоровее, они не приносят тебе пользы. Они просто являются болотом для неудачников, бултыхающихся в луже блевотины и квакающих перегаром.

Для меня есть простой и очевидный критерий того, с кем ты проводишь время по вечерам. Он начинается сразу после слов «я бросил пить, то есть совсем» - и сразу делит твоих знакомых на друзей и собутыльников. Друзья, которые с тобой общаются не для того, чтобы свалить пораньше, внезапно забыв полностью заплатить за себя по счету, спокойно примут это твое решение. Собутыльники – нет.

Дополнительно еще одно наблюдение. Если постоянно пьянствовать с людьми… то, прости, а кто постоянно пьянствует и почему? И для чего? Затопить там горе, уйти от реальности и так далее? Ты вообще замечал, что попытки отдохнуть в итоге становятся для тебя сеансом бесплатного грузилова чужими проблемами?

Алкоголь и внутренние физиологические процессы.

Начнем немного издалека, и для мужчин. Наверное, ты уже слышал такой термин, как «доминирование». Возможно, ты встречался с аналогами: «маскулиность», «лидерство», «альфа-самец», и так далее. Тысячи их.

Скажи честно, ты думал о том, как это здорово – быть в необходимых случаях агрессивным, чтобы если что, можно было бы защитить любимую женщину? Или там просто чтобы быть сильным и страшным? Или просто таким, чтобы твоей мускулатуре на пляже завидовали все окружающие?

Корнем и ключевым термином для всего этого является работа твоих яичек. Я не шучу – кроме прямой функции, они занимаются еще одним важным делом – отвечают за выработку тестостерона. Это главный гормон, отличающий мужчин от женщин. Для чистоты информации я скажу, что у женщин он тоже вырабатывается, но в десятки раз в более малых дозах* (*сноска: тестостерон так же синтезируется корой надпочечников, которые, в отличие от яичек, у женщин есть).

Что происходит, когда в организме понижается выработка тестостерона? Это очень легко проверить – это происходит естественным образом, начиная с 35-40 лег выработка тестостерона снимается, практически до нулевого уровня. Кстати, существует термин «мужской климакс», хотя более верно использовать «частичный андрогенодефицит пожилых мужчин» (PADAM - partial androgen deficiency in aging male).

Снижение уровня тестостерона приводит к развитию остеопороза, евнухоидизма (да, есть и такое заболевание), снижению либидо, понижению умственной и физической активности.

«Да, я все осознал», скажет мне внимательный читатель. И к чему я все это веду?

Ты будешь смеяться, но именно алкоголь угнетает секрецию тестостерона. Хочешь подтверждений? Спроси у своего лечащего уролога, как часто алкоголизм приводит к андрогенной импотенции, тебя поразят цифры.

Как второе следствие – употребление алкоголя в больших дозах (да, и пишу в России – больше 200 грамм) ведет к угнетению умственной деятельности. Хочешь проверить? Эксперимент я проводил на себе лично. Через две недели после полной завязки я заметил резкую «разгонку» мозга и улучшение памяти. Дальнейшая статистика собрана моими студентами, результаты нескольких тысяч человек в целом схожи.

Кроме тестостерона, существует еще пара аспектов.

- Алкоголь ведет к старению. В первую очередь из-за сильного обезвоживания, про это я писал в отдельной главе книги.

- Алкоголь требует большого времени для восстановления. Чем больше выпьешь, тем больше тебе нужно спать. Хуже всего – много алкоголя и мало сна. Следующий день ты проведешь овощем.

- Алкоголь ухудшает концентрацию и реакцию, причем при хроническом потреблении алкоголя это становится хроническими нарушениями.

И еще одно, последнее по списку, но не по значению.

Употребление алкоголя ведет к неумеренному потреблению пищи, что в комплексе с ухудшением выработки своего тестостерона ведет к главному заболеванию «алкоголиков-лайт» - к ожирению. И что самое страшное, это ожирение часто развивается по женской модели – вырастает реальная такая грудь, появляется задница. И честное слово, не вру – я видел мужиков с целлюлитом.

Не веришь в такое – обрати внимание на количество «пивных животов».

Да, могут пойти ссылки на мою персону – я не выгляжу как высушенный до звона соревнующийся бодибилдер. На это я всегда отвечаю так: пока мужчина приседает со штангой, на которой висит два его веса, то это уже не ожирение, а суровая карма силовиков – супертяжей.

Обычные мужчины, беременные кегом с пивом, к сожалению, спортом не занимаются. Что это значит? Одышка, ожирение внутренних органов, нагрузка на сердце, преждевременная смерть. Все.

Так что заключение этой части очень простое: алкоголь к нулю, спортзал на максимум. Регулярные занятия с весами как раз выработку тестостерона подстегивают до хорошего уровня.

Цифры и необратимые изменения в организме

Мы пробовали давать самые малые дозы алкоголя и ни разу не получили возбуждающего действия. Это надо понимать так, что с самого начала действие алкоголя есть действие парализующее, а не возбуждающее. И.П. Павлов.

Разумеется, ты считаешь, что есть некие «безопасные» нормы потребления алкоголя, соблюдая которые, ты разумеется останешься здоровым и так далее. Какие там у нас есть популярные отмазки? Французы, например, пьют по бокалу вина в день, любят у нас говорить.

Я могу глючить, но далеко не все французы пьют по бокалу вина каждый день. В обед на выходных – видел, ежедневно на обеде – нет. Может, конечно, я не в той Франции был.

Начнем с данных Всемирной Организации Здравоохранения. Смертельно опасный для здоровья уровень потребления этилового спирта в год – восемь литров на человека. Смертельно опасный – это значит, что за год потребления алкоголя наступают необратимые изменения. Которые можно потом в будущем только затормозить, но не обратить вспять.

Что же такое эти литры? Давай посчитаем. Например, что такое пятьдесят грамм водочки в сутки? Да почти ничто – это аналог бокала вина или кружки пива. В неделю пусть будет триста грамм водки. В месяц – литр двести. В год – больше четырнадцати литров водки (я не считаю нового года и других праздников печени). Оппа, а тут и получается под восемь литров.

Если брать «нормальные» посиделки в пятницу и субботу, когда «можно», и в среднем на человека тяпают грамм по триста водовки, то в год уже сильно за двадцать-тридцать литров получается.

Пара интересных цитат про цифры. В 1914 году в России был введен сухой закон.

«Между прочим, на примере России можно видеть, как с повышением количества потребляемого алкоголя увеличилось количество душевнобольных. Так, в 1912 году в психиатрические больницы поступило 9130 душевнобольных – алкоголиков, а в 1913 году — 10210. Запрещение же спиртных напитков в 1914 г. понизило резко число душевнобольных: в 1914 г. их поступило в больницы 6300, в 1915 г. — 911, а в 1916 г. их совершенно не поступало.» - В.М. Бехтерев.

Связь вполне очевидная.

Что же происходит, если алкоголь употреблять регулярно и умеренно? Как сказать. Почти все наркотические зависимости начинаются с травки, а заканчиваются совершенно другими веществами. Мало кто реально выдерживает дозу потребления алкоголя, какой бы маленькой она не была. Доза рано или поздно увеличивается – возрастает сопротивления к алкоголю, доза требуется все больше и начинается уже похвальба «да я и литр выкушать могу, и ни в одном глазу». Нашли, блин, чем гордиться.

К чему я все это веду? Ну как, я много катаюсь по стране. И вижу множество людей, которые пьют регулярно, пусть и немного. Как их отличить? Характерные водянистые глаза, лопнувшие капилляры на крыльях носа, вечное опухшее лицо, общее интеллектуальное деградирование… Да, начинай думать, что тебя это обойдет. Это примерно как присунуть проститутке в Тайланде без презерватива и думать, что ничего не будет – прямо сейчас же ничего не капает. А то, что на каждом углу рекламируют лечение гонореи – это так, в виде общего фона нужно. Тайская экзотика.

Экономические плюсы трезвости

Давай возьмем среднего человека, который, допустим, раза два в неделю заходит накатить в пивнушку. И если человек пьет, допустим, пиво (в пивной, да, удивительно), то сколько он выпивает за вечер? Так, чтобы без фанатизма и адского угара?

Я допускаю мысль, что кружек эдак пять. Кроме того, обычно к пиву подается и потребляется высокосбалансированное диетическое питание, улучшающее обмен веществ и полезное для здоровья в целом. Как пример – гренки. Углеводы с жиром – объедение. На ночь – самое то, особенно когда все это хорошо сдобрено солью (ты же должен больше выпить), то есть вызывает отеки и свинорылость. Не буду говорить о том, что углеводы на ночь прямиком за счет секреции инсулина уходят в зеркальную болезнь.

Как ты думаешь, какой бюджет такой посиделки? Рублей пятьсот? Тысяча? Пусть тысяча, я не буду говорить о том, что после пива хочется догнаться и так далее – уверяю тебя, у меня алкостаж тот еще. Был, по крайней мере.

Давай посчитаем в месяц. Долларов триста да? Хороший абонемент в фитнес, или хватит на косметолога два раза в месяц, парикмахера, маникюр и так далее. И останется на косметику со стоматологом.

Это я «по эконому» посчитал. Если ты начнешь с умным видом считать, сколько стоит поход в ночной клуб (вместе с такси туда и обратно, стоимостью входа и напитками рублей по пятьсот), а так же добавив всякие таблетки против симптомов похмелья перед работой, то так уже никак не три сотни в месяц получается. В свое время, когда я посчитал мои расходы на алкотрипы, и понял – это стало чистыми свободными деньгами, моя жаба несколько месяцев пела каноном веселые песенки, да еще и полифонией.

И давай мы с тобой таки закончим этот подсчет простым математическим упражнением. Допустим, есть некое действие, которое ты совершаешь, отдавая за него некоторую сумму денег. То есть, если я хожу, например, в солярий, я жду, что за сумму денег Х я получу объем услуг Y.

Так вот, мой вопрос: какую явную измеримую пользу ты получаешь, употребляя алкоголь? И чем ты ее измеряешь? Хотя, если ты еженедельно, на протяжении многих лет, инвестируешь значительные средства, чтобы уменьшать и ухудшать свое здоровье – то никаких проблем, да.

Алкоголь и бегство от реальности.

Краткий и наводящий на размышления пункт.

Среди моих знакомых есть достаточно большое количество миллионеров. Причем не тех, кто наворовал себе из трубы, а тех, кто поднялся с нуля и сам по себе.

Могу сказать тебе главное наблюдение. Знаешь, какое оно? Почти все – не пьют. На эту ерунду нет времени.

Про серьезных спортсменов надо писать, или и так все понятно?

Я, конечно, не настаиваю на прямой причинно-следственной связи, но мнение имею. И оно такое: если закончить пить, появляется просто адское количество времени для достижения своих целей.

Как завязать?

Учитывая, что алкоголь сам по себе является формирующим зависимость препаратом, просто так «захотел и бросил» сделать очень сложно. А если учесть, что общество алкоголиков у нас гораздо больше, чем членов во всех политических партий вместе взятых…

То окончательное решение алкогольного вопроса становится настоящим подвигом и проявлением гражданского мужества. Да, я честно считаю, что чем меньше в этой стране людей будет пить, тем большего достигнет вся страна в целом и ты в частности. И если мои книги заставят завязать хотя бы пару сотен человек – я уже не зря их пишу.

Так как же завязать? Очень просто – надо захотеть, а инструментов будет очень и очень много, стоит только на них открыть глаза.

Как минимум, есть «Анонимные Алкоголики» - реабилитационные группы для тех, кому сложно самому завязать. Программа из 12 шагов построена на преодоление зависимости от алкоголя и наркомании. Я общался с членами «АА», и результаты у них были. Так что если хочешь – вот первый вариант.

Второй вариант – психотерапия. Я до сих пор не понимаю, почему в России поход к терапевту многими странно воспринимается. Моя позиция простая – есть профессионалы, они специалисты, осталось только найти толкового. Это сложно, но как минимум, можно поспрашивать на форумах. Рано или поздно найти толкового специалиста можно.

Третий вариант – самому. Сразу скажу, что «раз – и все», то есть резко бросить и навсегда – практически невозможно. Тут я могу поделиться своим опытом.

Начни с того, что сокращая дозу потребляемого алкоголя. Сначала возьми себе за правило пить столько же порций за вечер, просто каждая вторая порция – безалкогольная. Например, вместо джина-тоника наливай чисты тоник со льдом. Или пей чистую диетическую колу из стакана «рокс». Со стороны это все – ну чисто «виски-кола». Вот и ладушки.

Потом сократи вдвое количество тусовок с алкоголем. Например, если ты зависал по пятницам и субботам, то в пятница сходи в тренажерный зал, а в субботу активно пользуйся советом из предыдущего абзаца. Хотя, посте качалки пить вообще дня три строго нельзя, ну это так, к слову. Сходи тогда в кино с девушкой.

Раз в месяц проводи сокращение еще вдвое. Нам важно понимать – если ты закладывал несколько лет, то завязать за неделю будет сложно – пойми, этот процесс может растянуться на несколько месяцев.

В один прекрасный момент можно завязать совсем – когда поймешь что алкоголь тебе не нужен, он скорее вреден, чем полезен. Даже если будут рецидивы и ты пару раз сорвешься – бывает, нам важна результирующая. И если сокращается месячное потребление алкоголя из месяца в месяц – то цели ты достигнешь, в конце рано или поздно будет ноль.

Главная часть.

В заключение этой главы я хочу подвести итоги. И эти итоги очень простые.

- Нет никакой «минимальной» дозы алкоголя.
- Ежесуточная безопасная для употребления доза – 0 мл.
- Воздерживаться от алкоголя сложно – велико влияние общества явных алкоголиков.
- Алкоголь – прямая причина ожирения, и как следствие, преждевременной смерти.
- Алкоголь ухудшает выработку собственного тестостерона.
- Алкоголь формирует физиологическую и психологическую зависимость.
- Завязать – сложно. Требуется ежедневное мужество, чтобы не пить.

С другой стороны, плюсов от трезвости реально больше – это и самочувствие, и экономия, и хорошая работа мозга, и твое тело, в котором нет ежедневной дозы яда, тебе будет благодарно. Надо только собраться и сделать – и для многих это будет самый серьезный шаг в жизни. Для еще большего количества, к сожалению, все закончится на уровне «да, надо бы завязать, после следующей пьянки конечно сделаю» - и ничего не изменится.

Но все бонусы в этой жизни получают крепкие духом, которые отвечают за свои слова, а не слабохарактерное офисно-планктоновое стадо.

Posted by at        
« Туды | Навигация | Сюды »






Советуем так же посмотреть

Комментарии
Квадрат
15.10.10 12:49

да, надо бы завязать, после следующей пьянки конечно сделаю

 
Старпом
15.10.10 12:56

Тут

 
nickolaus
15.10.10 13:03

Ебааааать, чейтадь эту войнуимир?

 
Veselkin
15.10.10 13:10

Блять, страху то нагнали. Пойду накачу для храбрости.

 
Homer
15.10.10 13:16

Халоу, алканы :)

По теме, два с половиной месяца как завязал, вообще. Это просто заебись!


 
Чел
15.10.10 13:34

Лучче б рассказали и показали тех кто почему-то выжил после панкреонекроза (возраст 30-40 лет в среднем), или рассказали и показали во что превращается человек от цирроза печени. И объяснить - все эти доходяги-овощи это ты через 5-10 лет. Пиздец до костей пробирает, аж волосы дыбом.

А то, что в посте - блаблабла, траляля тополя.

 
Чел
15.10.10 13:36

"Homer" писал:
Халоу, алканы :)

По теме, два с половиной месяца как завязал, вообще. Это просто заебись!

хы))) я уже 1 год и 5 месяцев.

 
Чел
15.10.10 13:48

аффтар песал : "Раз в месяц проводи сокращение еще вдвое. Нам важно понимать – если ты закладывал несколько лет, то завязать за неделю будет сложно – пойми, этот процесс может растянуться на несколько месяцев. "

Не бывает постепенного соскока. Или соскочил резко раз и на всегда (с чегодняшнего дня ни капли до конца жизни) или не соскочил вообще. Тема контролируемого потребления алкоголя или плавного прекращения пьянства это просто просто чушь. Если человек пьянствовал дет 10, последние годы из которых он конкретно нипадеццки бухал, то для него есть только два варианта в дальнейшей жизни:
1) умереть через год-другой-пятый от панкреонекроза или от цирроза печени.
2) полностью, на 100% отказаться от употребления алкоголя до конца жизни.
Речь идет об алкоголиках. Кста не обязательно алкоголики - это синюки. Разные бывают. Алкоголик в моем определении это человек, которому хочется выпить буквально каждый день 365 дней в году. Который искренне не понимает как это "мне не хочется сегодня пить". Ибо пить ему хочется всегда, но он для себя решает "сегодня нельза, завтра выпью".

 
самый пьяный
15.10.10 14:16

Идите в жопу, трезвенники хреновы! Пил, пью и пить буду!!!

И не надо мне тут про овощи рассказывать! Я сам такой фрукт, что мне любая ягода позавидует!

 
черная_тварь
15.10.10 14:37

Чел стопудово прав, завязывать надо разом, постепенно нихрена не выходит.
Блядь! У меня у самого отец говенный алкаш, он и меня в свое время втягивал, но я сумел найти силы чтобы отойти от пьянства.
Мне повезло, но я каждый день вижу тех кому не повезло. Надо сказать зрелище довольно гнусное.
Неужели у людей нет самолюбия и самоуважения?

 
Чел
15.10.10 14:50

"самый пьяный" писал:
Идите в жопу, трезвенники хреновы! Пил, пью и пить буду!!!

И не надо мне тут про овощи рассказывать! Я сам такой фрукт, что мне любая ягода позавидует!

Дык на здоровье ёмана. Чо мне жалко чтоле?

 
nickolaus
15.10.10 15:28

И я хуярю сыньку как бальной, ыаы! А хулеб инет?
Как там: - Бросил бухать? - Добро пожаловать на скучные праздники!

 
Slyman
15.10.10 15:32

за то сколько бабла олканы приносят государству. то есть они кагбе полезны.

 
Чел
15.10.10 15:33
"черная_тварь" писал:

Неужели у людей нет самолюбия и самоуважения?

Настоящий алкоголик все понимает. И то, что он катится по наклонной и то, что он превращается в чмошника и то, что хорошо это не кончится. Но он решение откладывает на завтра. Типа да, так нельзя - вот сегодня покупаю последнюю бутылку и все, берусь за ум. Однако в назначенный день все повторяется по-новому. На момент появления жены-детей человек, как правило, еще не втянулся по-настоящему в алкоголизм, семья его сдерживает (или он сам ради семьи сдерживается) и чювак прекращает бухать.
А вот ежэли чювак холостой либо семья не стала сдерживающим фактором, то после 30-ти лет человек втягивается в алкоголизм по самое нимагу. Он еще выглядит ОК, у него еще может успешно делаться карьера. Но все уже катится по стандартному сценарию. Медленно, годами катится. Но катится неотвратимо. Самостоятельно такой человек не бросит пить никогда. Это просто невозможно. Не алкоголикам это дело искренне не понять, потому что не алкоголики попросту не испытывают ежедневную без праздников и выходных тягу выпить. Просто потому, что не алкоголик может два дня бухать до усёру, а потом он месяц на водку смотреть не может ( а алкаголики искренне в душе своей не понимают как это на водку можно не смотреть???). Не алкоголики сравнивают алкоголиков с собой и говорят "да чего ж они не остановяцца? просто пусть прекратит пить и всё". Остановить это все может только очень жёсткое вмешательство извне (родственники, друзья) или пиздец со здоровьем. В любом случае финалов может быть только два:
- не дожить до 40 лет
- больше до конца жизни ни одной капли.

P.S. Повторюсь - все вышесказанное имеет отношение к алкоголикам. Если вам сёдня хочецца ёбнуть, а потом неделю тупо не будет хочеться выпить, то не парьтесь и продолжайте злоупотреблять по мере необходимости так сказать. Нихуя вам не сделаецца)))
А если, например, вы пьёте максимум три банки пива по пятницам, но считаете, что было б заебись каждый раз идя с работы пиздануть баночку пивка (хуле с одной банки будет-то?), да просто этого себе не разрешаете так как мало ли, что хочется - паздравляйу! Вы - он.))) Так сказать галактеко апаснасте)))


 
AG
15.10.10 15:42

Етиттвою мать, профэсор! Идите лесом нахуй со своими лекциями и этим космическим пиздоболом игруном. Единственно обидно что травят сивухой с химикатами. И не надо петь эти песни блять что начинали с травки а закончили героиновыми ломками. Весь наш (и не только) бомонд и шоубиз давно бы уже на белом сидел и в порно пошёл бы сниматься за дозу. Школоту канеш надо предкам и обществу контролировать. Зачем им бухать и курить когда у них и так в голове пиздец полный. И все помнят какая голова дурная в этом возрасте и как кажется что ты бля самый умный и идёшь своим путём уникальным. Культура бля! Культура бля нужна. Да, я понимаю что напрягаю печень тем что принимаю этиловый спирт ежедневно. С редкими перерывами. А как скажите стресс снимать? Постом и воздержанием? Ещё не просветлел настолько, извиняйте. Вещи на водку не меняю вроде, бухой на работу не прихожу. Блевать перестал ещё лет в 20 наверно. не помню уже. И люди пили на протяжении всей истории человечества. И будут это делать дальше. И курят уже тоже хз сколько. Жить вообще вредно. Никто в итоге не уцелеет. Кто не курит и не пьёт тот здоровеньким помрёт (с). А всё социальное зло алкоголизма от отсутствия культуры элементарной. И кстати, профэсор, не вам ли знать, как медики любят спиртяги бухануть сами. Цветы и конфеты не пью (с) ага?

 
чих-пых
15.10.10 15:49

Не бывает постепенного соскока - Челу +100000500
стаж более 12 лет, завязал 9 июня 2010
иногда очень хочется но пока держусь

 
чих-пых
15.10.10 15:53

кстати, все шло как раз по стандартному сценарию,
как меня с работы еще не выкинули, не пайму...

 
AG
15.10.10 16:00

Меру надо знать во всём. Так же как выпить но не нажраца до потери сознания в конкретном случае. Так и в целом контролировать своё потребление C2H5(OH) по жизни. Безусловно есть группа риска без тормозов, которым вообще всё это противопоказано. Но их к счастью не большинство.

 
Вентиль Карантинов
15.10.10 16:43

Не четал, но скролить замучалсо.
В понедельник дочитаю. Более актуально будет.

 
kiz
15.10.10 17:06

Не знаю, не знаю. Я бухаю примерно раз в 2 недели полтораху пива. И то уже задумываюсь, нахуя козе баян. Может завязать вобще, блеать. Только переключиться надо на што-та.
И, кстате, про детей всё верно написано. Ни-ког-да! Никогда нельзя показывать мелкому, что ты что-то там пьёшь или куришь. Мелкий уснул/ушёл там куда-нить, и тогда уже можно бухнуть, но штоб когда он пришёл- был трезвым, как, блеать, гвоздь для гроба! Единственное исключение - ну там свадьба у родни, когда уж тоже - куда мелкого-то девать, с собой возьмёшь. А так, если пьянка какая намечается, то мелкого сдавать родне, временно. А какая-то 'культура пития' - это хуйня и поздобольство. Нет её.

 
Священник
15.10.10 17:35

Сука уебок автор, убейся об стена падла ебаная!

 
док
15.10.10 17:35

"легкий способ бросить пить" А.Карра - ещё более познавательное и грамотное чтиво, но афтару респект полюбому. Тему раскрыл)

 
nickolaus
15.10.10 17:52
"чих-пых" писал:
Не бывает постепенного соскока - Челу +100000500
стаж более 12 лет, завязал 9 июня 2010
иногда очень хочется но пока держусь
"Чел" писал:
хы))) я уже 1 год и 5 месяцев.
Слабаки!
"AG" писал:
Етиттвою мать, профэсор! Идите лесом нахуй со своими лекциями и этим космическим пиздоболом игруном. Единственно обидно что травят сивухой с химикатами. И не надо петь эти песни блять что начинали с травки а закончили героиновыми ломками. Весь наш (и не только) бомонд и шоубиз давно бы уже на белом сидел и в порно пошёл бы сниматься за дозу. Школоту канеш надо предкам и обществу контролировать. Зачем им бухать и курить когда у них и так в голове пиздец полный. И все помнят какая голова дурная в этом возрасте и как кажется что ты бля самый умный и идёшь своим путём уникальным. Культура бля! Культура бля нужна. Да, я понимаю что напрягаю печень тем что принимаю этиловый спирт ежедневно. С редкими перерывами. А как скажите стресс снимать? Постом и воздержанием? Ещё не просветлел настолько, извиняйте. Вещи на водку не меняю вроде, бухой на работу не прихожу. Блевать перестал ещё лет в 20 наверно. не помню уже. И люди пили на протяжении всей истории человечества. И будут это делать дальше. И курят уже тоже хз сколько. Жить вообще вредно. Никто в итоге не уцелеет. Кто не курит и не пьёт тот здоровеньким помрёт (с). А всё социальное зло алкоголизма от отсутствия культуры элементарной. И кстати, профэсор, не вам ли знать, как медики любят спиртяги бухануть сами. Цветы и конфеты не пью (с) ага?
Ты чо такое реский? Сынька мозги мутит? А по ебалу?
 
Чел
15.10.10 18:44
"AG" писал:
Етиттвою мать, профэсор! Идите лесом нахуй со своими лекциями и этим космическим пиздоболом игруном. Единственно обидно что травят сивухой с химикатами. И не надо петь эти песни блять что начинали с травки а закончили героиновыми ломками. Весь наш (и не только) бомонд и шоубиз давно бы уже на белом сидел и в порно пошёл бы сниматься за дозу. Школоту канеш надо предкам и обществу контролировать. Зачем им бухать и курить когда у них и так в голове пиздец полный. И все помнят какая голова дурная в этом возрасте и как кажется что ты бля самый умный и идёшь своим путём уникальным. Культура бля! Культура бля нужна. Да, я понимаю что напрягаю печень тем что принимаю этиловый спирт ежедневно. С редкими перерывами. А как скажите стресс снимать? Постом и воздержанием? Ещё не просветлел настолько, извиняйте. Вещи на водку не меняю вроде, бухой на работу не прихожу. Блевать перестал ещё лет в 20 наверно. не помню уже. И люди пили на протяжении всей истории человечества. И будут это делать дальше. И курят уже тоже хз сколько. Жить вообще вредно. Никто в итоге не уцелеет. Кто не курит и не пьёт тот здоровеньким помрёт (с). А всё социальное зло алкоголизма от отсутствия культуры элементарной. И кстати, профэсор, не вам ли знать, как медики любят спиртяги бухануть сами. Цветы и конфеты не пью (с) ага?

ггг))) сам дурак

 
жопа
15.10.10 18:50

сасни-ка ты хуйца у мамы

 
fadecontrol
15.10.10 19:27

Тема раскрыта не до конца! Самое страшное в алкоголе, табаке и других наркотиках, это то что всякий пьющий через некторое время мочится собственными мозгами. Алкоголь склеивает эритроциты, происходит кислородное голодание мозга и других органов. Без кислорода клетки умирают и начинают в мозгу гнить! чтобы не произошло самоотравления, под череп закачивается жидкость чтобы растворить и вывести мертвые клетки из организма через канализацию, вода давит на мозг, потому голова болит, а вот поссышь и легче становиться....Отсюда все болезни - инсульт, инфаркт, склероз, слабоумие, старение, онкология, импотенция. Если Иваны не одумаются, они пойдут вслед за Чингачгуками. Как америкосы вытравили огенной водой коренное население, так сейчас вытравливают местное население евразии. И все в рамках закона. Так что подумай прежде чем принять на грудь. Полезного в алкоголе никогда ничего не было. Все что вы знаете сейчас о полезности алкоголя есть пиар. если дерьмо назщвать навозом, оно звучит иначе, не так резко и оскорбительно, однако все же остается дерьмом.

 
fadecontrol
15.10.10 19:38

Он хорошо усвоил уроки амриканской истории.

size 46Kb
 
MadBull
15.10.10 21:38

Кагбэ аффтар идет нахуй.
Еще всякий нищеброд мои расходы на бухло не пересчитывал.

Считаю, что вышеразмещенный текст - зависти псто.

 
zaeboshivatel
15.10.10 21:44

то что мин дозы алкоголя не существует- факт.так же как не существует минимальной дозы опиума или синтетики.для протрезвления человеку требуется по- меньшей мере 2-3года.уже не пью 2 года,и теперь понимаю как много потерял "умеренно" выпивая предыдущие 12 лет.даже баночка пива по выходным- уже влияет на все жизненные показатели.и не надо пиздеть что в чуть-чуть можно- это чес.просто кому то надо всю жизнь просрать чтобы в этом убедиться,кому то несколько жизней,но в итоге мыслящий человек однозначно приходит к выводу что бухло и нормальная жизнь несовместимы.на данный момент есть люди уже понявшие это,и "умеренные".пока сам человек не дойдет до этого своим умом- такие посты не будут иметь воздействие.хотя если такой пост появился на воффке- уже показатель.последние 50 лет в нашей стране имел место мощный фактор социальной гигиены- все алкаши=умеренные бухари постепенно,незаметно для них самих вымерли и сейчас вымирают.а трезвых людей становится больше.что радует.
З.Ы. бухари- сдохните поскорее.

 
adzari
15.10.10 22:28

Завязал 4.5 года назад. До этого бухал 10 лет по нарастающей.
Присоединюсь к тем, кто говорит что бросить можно только сразу. Сразу и на 100%. В первое время считал каждый день без спиртного. Самые сложные были первые 3 недели. Потом полегчало, стал привыкать к жизни без бухла. Еще через 3 мес. бросил курить, записался в спортзал. Суператлетом, конечно, не стал, но зато теперь и не бухенвальдский крепыш, каким был, пока пил :-). Стараюсь вести активный образ жизни, дружу со сноубордом. Понимаю теперь, как много упустил возможностей в жизни из-за пьянки. Так что парни, кто подумывает завязать - смело и вперед. Жизнь без бухла гораздо интересней, чем с бухлом.

 
xrom
16.10.10 12:26

Да, бухло зло, бухающие - бакланы, оправдываюище - лохи. Согласен что даже банка пива по выходным - аццтой, большинству в силу его быдлячести без алкоголя просто делать вобще нечего: ни в компании посидеть, ни даже в телек повтыкать - они настолько убоги, что и говорить им не о чем, и делать. Сам ни курил никогда, бухать бухал только по студенчеству, и глядя щас на "умеренных" одногрупников щитаю шо тока к лучшему, умернно пьющие вроде как не шибоко мертвые: такова не бывает! Либо дохлый либо живой. А ежели человек в 30 лет без бутылочки пиван е мыслит вечер с другом - то это быдло, скучное, неинтересное и никуя не друг.

 
DEN
16.10.10 14:00

Аффтор, не надо много пиздеть. Как медик скажу тебе страшную тайну - у мужиков не может быть целлюлита. По определению. Ибо строение мышечной ткани идет пересекающимися волокнами у мужиков, грубо говоря в клетку. А у женщин - продольно. Вот именно из-за этого и получается неравномерное распределение подкожного жира у женщин. В результате имеют место быть провалы жира из-за неравномерного распределения оного. Апельсиновая корка такая себе получается. Вот так и получается целлюлит.

 
Клоп
17.10.10 19:00

[QUOTE="Чел"] А ты прав! Эт я как стопудовый алкоголик (по американским меркам), патамушта в Россие алкоголиками считали только "запойных"! А вот в свое время батя привил привычку по писят перед ужином, так ща без этих 50 ваще есть немогу (потому как аппетита нет). И в среднем грамм 250 в сутки выпиваю (эт 40 градусные напитки)... Навер если б был сдеживающий фактор в виде семьи (ну сафсем бы не бросил)но дозу точно уменьшил или тока выходные и празники(факт - не бухаешь, пока пьёшь антибиотики!) Всё понимаю - и от этого навер в двойне грустней!
з.ы. Картинка в место авки - так и не разобрался как иё прикрепить?!

size 2Kb
 
Tripod
17.10.10 20:15

Хуярил без остановки 9 лет, завязал три года назад, потому что "почему-то выжил после панкреонекроза":) базару нет, тому что выжил- медсестры открыто удивлялись, а врачи делали умные лица типа "во как мы могем"))) по поводу овощей- хуй там: езжу на моте, таскаю на работе всякую тяжелую херню, работа вообще физически трудная, правда, год питался вареной курицей и йогуртами, предварительно пару недель полежав на внутривенном питании и похудев на 19 кг за 14 дней нах:)

 
Mrakobor
18.10.10 00:41

автор-красавец, побольше бы таких людей в России было! А не этого ебаного бычья, типа там "Аффтар убейся", "Я долбоеб, пил, пью и буду пить". Блять, люди, неужели вы не понимаете какие вы ослоебы после этих слов! Алкоголь еще никому нихуя хорошего не принес! А насчет скучных праздников-скучно, когда все бухают, и разговоры тока о том, где, кто, как и скока выбухал, как смачно проблевался, и как он такую суку страшную по пьяни умудрился выебать! ОЧНИТЕСЬ, ЛЮДИ!!!

 
Mrakobor
18.10.10 00:49
"xrom" писал:
живой. А ежели человек в 30 лет без бутылочки пиван е мыслит вечер с другом - то это быдло, скучное, неинтересное и никуя не друг.
ААААААА, респект тебе чувак!!! Золотые слова!!!
 
Jean-Pierre
18.10.10 06:46

ээ зачем такой холивар?
довайте жыть дружна.
выпьем за мир, кто коньяк, а кто кефир

 
Base
19.10.10 02:53

Из другой темы, но будет всем познавательно

Похмелье, эх парни... не знаете... рассказываю:

1. Алкоголь выводит из организма питательные вещества и витамины, как тряпкой тебя спиртовой протёрли, особенно, если не один день бухал.
Нужны соли и витамины = капуста квашенная, рассол и т.д. Говорят очень хорош желток куринного яйца (куча витаминов и минералов) + томатный сок (витамины + клетчатка, которая если осталась в соке - очень легко осваивается) + перец (возбуждает аппетит, которого с утра нет вообще, если реально пережрал) и соль, по сути электролит организма, который мы слили вечером в унитаз.

2. Кровь к утру загустевает, от недостатка жидкости + сосуды сужаются, сердечку и так хреново от альдегидов, а тут ещё двойная-тройная нагрузка по перекачке.
Разжижать кровь неплохо аспирином, рассолом или минералкой. Вода без солей просто пройдёт "насквозь", посему с утра пить просто воду - не совсем правильно.

3. Спирт перерабатывается в сахар и альдегиды, чем чище спирт (водка) тем меньше к утру побочных продуктов переработки пойла и альдегидов в организме. По этому если бюджетно напиваться - то всегда лучше водкой, в дорогих напитках реально говна меньше, даже в пиве, не говоря о вине и вискарях.

Тут надо заметить, что выпивая 2-3 литра пива вы реально выпиваете кроме 5-6% алкоголя 2-3 литра "хлебной воды" - в целом питательной жидкости, даже содержащей какие-никакие витамины.
А выпивая водку в аналогичных по спирту пропорциях вы чётко промываете организм (вряд-ли кто-то пьёт рюмку водки КАЖДЫЙ раз запивая её 300-400 граммами сока или другой запивки) и получаете хороший дозняк "неразбавленных" альдегидов. Если водка говно или это какой-то левый коньяк - там их будет просто дофига.
Т.е. концентрация альдегидов к утру при приёме крепких напитков - выше, чем при питие например светлого (качественного) пива, но т.к. пиво у нас тоже говно - мы получаем большее отравление уже не от переработки этила (т.е. альдегидов), а от переработки остального говна в пиве (или вине), наверняка относительное содержание сивухи больше в плохом пиве, чем в плохой водке - просто дороже.
Для лучшего понимания - квас со своими 1,2 - 1,5% алк. - напиться с кваса не реально, очень разбавлено. Хотите проверить залейте 0.5 литров водки, 4 литрами сока (до 5% алк.) и выпейте - на утро будете как солнце.

4. Состояние печени. Сам тфю-тьфю, слава богу, но у кого печень барахлит - не могут пить совсем (пережитый гепатит).

5. Абсорбент - платформа активированного угля сожранная в конце вечеринки (всегда помогала), щаз есть спец колёса - можно сьесть 2-3 таблы вместо 10-20 угля. Повторюсь - помогает очень.

6. Помните люди гибнут не во время пьянки а от неправильного "последствия". Самое плохое - "переждать" похмелье, уж лучше - переспать, нагрузка на сердце меньше.


Вобщем если с утра хреново - лучше выпить децл водки (раширит сосуды) или таблеток или пива (сосуды + минералы + пищеварение) + супчика (минералы, витамины, организация хоть какой-то работы желудка) и спать (сердце не титановое), вечером можно просто супа.

Самое неправильное - утром с похмелья секс - нагрузка на сердце и кровеносную - просто атас, но иногда так хочется секса после пьянки, бля... =) это кстати от них - альдегидов, у них есть такой "побочный" эффект - афродизиаков, причём только у мужчин.

Всё запизделся я тут - если вам с утра говорят - я не похмеляюсь - расскажи всё это человеку, вдруг прозреет. Дохнут от алкашни на 90% с похмелья (неправильно организованного)

 
Анонимус
19.10.10 09:46

На читал, но осуждаю!

 
sgapich
24.10.10 09:20
"Mrakobor" писал:
автор-красавец, побольше бы таких людей в России было! А не этого ебаного бычья, типа там "Аффтар убейся", "Я долбоеб, пил, пью и буду пить". Блять, люди, неужели вы не понимаете какие вы ослоебы после этих слов! Алкоголь еще никому нихуя хорошего не принес! А насчет скучных праздников-скучно, когда все бухают, и разговоры тока о том, где, кто, как и скока выбухал, как смачно проблевался, и как он такую суку страшную по пьяни умудрился выебать! ОЧНИТЕСЬ, ЛЮДИ!!!

не знаю как у кого, но в компании людей с которыми я общаюсь, мы обычно собираемся за чаем с тортом. и, потом я занимаюсь водным туризмом, что как-то не очень сочетается с алкоголем. хотя и не трезвенник, и выпить могу стопочку, если уместно, но нажираться до состояния тела - просто не вижу смысла...

 


Последние посты:

Девушка дня
Итоги дня
Пойми ее, если сможешь: как читать между строк при общении с девушкой
Страшная тайна отечественной мультпликации
Основной признак гулящей жены
Советы по экономии, которые не работают
Можно ли ударить чужого ребенка?
Павел Воля о мужчинах
С каким-то — не значит с любым
Как Леонид Броневой Мюллером стал


Случайные посты:

Инструкция по отучению ребёнка от онанизма
Малайские диалоги
Всё равно ремонт нужен был
Когда выполнил все пожелания заказчика
Вам нужно купить 1000 шариков
Веселая поездка
Тяпница
Когда охранник из тебя так себе
Когда таксидермиста прет
И нас позовите посмотреть