Афродизиаки - вещества, которые разжигают любовную страсть, усиливают чувственность. Причем это вовсе не какие-то волшебные снадобья или синтетические препараты, афродизиаки содержатся в обычных продуктах, многие из которых мы потребляем регулярно.
В числе таких продуктов можно назвать специи - они не только полыхают на языке, но еще и разжигают огонь желания. Так, имбирь увеличивает мужскую силу, кардамон вызывает сексуальное влечение.
Шоколад не только делает нас счастливыми, стимулируя выработку эндорфинов - гормонов радости, но и является афродизиаком. Итальянские ученые выяснили, что женщины, которые регулярно употребляют темный шоколад, имеют большее сексуальное влечение.
Очень полезен для половой системы нектарин, так как содержит намного больше калия, витамина С и в 2 раза больше витамина А, чем обычный персик. А в устрицах содержится уникальный состав веществ - кальций, йод, цинк, марганец, фосфор и кобальт, которые стимулируют выработку половых гормонов.
Каперсы - нераспустившиеся цветочные бутоны растения под названием "каперсы колючие" - также являются афродизиаками. В 100 г каперсов содержатся 150 мг витамина С и большое количество витамина Р, которые укрепляют кровеносные сосуды, что является чрезвычайно важным для любовных игр.
В обычном яичном желтке есть вещество пиридоксин, который препятствует снижение полового влечения. А в трюфелях содержатся вещества, которые похожи на феромоны и делают человека привлекательным для противоположного пола. Чеснок является признанным учеными афродизиаком. Голландские исследователи создали спрей на основе чеснока. В ходе экспериментов, в которых приняли участие почти 1,5 тыс. мужчин и женщин, один вдох запаха чеснока повышал половое влечение в 10 раз.
Также установлено, что одна порция салата с корнем сельдерея оказывает на мужской организм почти такой же эффект, как таблетка виагры. Гранат богат калием, который необходим для повышения половой функции. Финики очищают кровь, увеличивают количество спермы и удлиняют время любовных игр.
В бананах содержится много калия и витаминов группы В, которые помогают мужчинам и женщинам достигать оргазма и усиливают сексуальную выносливость. В этих фруктах также есть энзимы, которые укрепляют мужское либидо. А репутация авокадо как афродизиака известна уже давно.
Хрен хорошо возбуждает сексуальное желание благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов. То же самое можно сказать и об лососевой икре, которая богата биологически активными веществами, аминокислотами, липидами, витаминами, фолиевой кислотой, калием и др.
Сыры, особенно с плесенью, также могут быть афродизиаками. Морская капуста хорошо влияет на гормоны человека, поэтому ее тоже можно отнести к афродизиакам. В этот же список можно зачислить оливки и оливковое масло. Кокос, согласно аюрведе, увеличивает количество спермы. Мед является лучшим восстановителем сексуальной энергии, а в состав инжира входят вещества, возбуждающие половое влечение и повышающие сексуальную активность.
