Данный тренировочный комплекс запрещен к исполнению в первую супружескую ночь и еще не менее двух недель, при беременности после седьмого месяца, три недели от родов и во время менструаций.
Основное условие – регулярность выполнения с недопущением даже краткосрочного вынимания члена из тела женщины до тех пор, пока не завершится совокупление. Контакт будет считаться завершенным в том случае, когда муж выбросит семя, а легкие массирования его мошонки окажут не возбуждающее, а успокаивающее действие. Порядок упражнений должен соблюдаться строго.
Лучших результатов добиваются в следующих случаях:
- партнерам по двадцать лет, и в неделю происходит один контакт;
- супругам от 20 до 30, и сексом они занимаются раз в день;
- старше тридцати лет, половые отношения - не реже одного раза в трое суток.
Если приведенные рекомендации нарушаются, то это ускоряет наступление импотенции. Супругам следует осваивать все действия постепенно, начиная с отдельных элементов, постепенно приходя к серии.
При подготовке территории на полу раскладывается подстилка, возле нее – пара матрацев либо большое одеяло. Понадобится еще несколько подушек либо небольшой коврик. Проститутки садо-мазо БДСМ так готовят территорию для игр.
Длина этого участка должна в полтора раза превышать размер женских бедер. На углу положите подушку и одеяло, в шаговой доступности должны находиться стакан и бутылка минералки.
Подготовительный этап
Супругам следует принять ванну, съесть по паре бутербродов, выпить по стакану вина, немного поласкать друг друга, изучая теоретическую часть инструкции. При этом на женщине должен быть пеньюар, а на мужчине – брюки от пижамы.
Подойдя к площадке на полу, партнеры должны, не прекращая ласк, медленно раздеть друг друга, после чего усилить ласки. Когда возбуждение обоих усилится, можно перейти к исполнению упражнений:
- женщина в позе - на спине, руки запрокидывает за голову, ноги раздвинуты. Муж опускается на колени, наклоняется, берет ее груди, массирует соски, и вводится член во влагалище, продвигаясь толчками;
- жена начинает медленно сводить ноги, мужчина опирается на руки, а руки на груди, ноги на матрасе. Немного приподнявшись, он должен дать возможность сомкнуть ноги, но член не вынимать, продолжая свои движения;
- партнерша начинает разводить ноги, поднимая их к плечам. Мужу необходимо вновь переместиться на колени и вгоняет член толчками;
- женщина сводит ноги, поднимает их. Вынув руки, фиксирует свою позу. Муж берет ее лодыжки, левой – правое женское плечо. Двигая членом, он начинает раскачивать женщину под тридцать градусов, стараясь попадать в такт. Вам кажется это сложным, тогда посетите интим салоны Питера и попрактикуйтесь там.
- женщина свои разведенные ноги перемещает на мужские плечи. Муж вновь берет руками ее груди, начинает помогать партнерше прогнуться в пояснице, вводя член до самого предела;
- женские ноги должны быть разведены еще больше, с плеч мужчины они смещаются на локтевые сгибы рук. Муж наваливается всей массой, при введении пениса сжимает грудь с силой, чтобы появились болевые ощущения;
- раздвинутые ноги женщины, согнуты в коленях, пятки должна упереться партнеру в бедра. Двигаясь в такт, она должна прижимать тело мужа как можно плотнее к себе. Супруг своими руками обхватывает ее бедра, продолжая неистово работать членом;
- женщина выпрямляет ноги, широко разводятся в стороны, ладонями опирается на матрац. Муж вновь берет грудь в руки, перемещается на колени;
- партнерша, сведя ноги и подняв их вверх, не спеша переворачивается на левую сторону. Муж страхует ее за талию, не вынимая член. Потом он левой рукой берет женщину за грудь, правой нащупывает лобок, обнимает и начинает работать медленней.
