«Люди с ограниченными возможностями здоровья не асексуальны»
Тамара, 31 год, SMM-щик
У меня прогрессирующая мышечная атрофия всего тела. К мышцам не поступает сигнал из-за гибели нейронов спинного мозга. Причина этого состояния неизвестна. Началось все после ОРВИ: слабость начала нарастать с ног, а потом пошла выше и добралась до лица и языка. Но чувствительность сохранена.
К счастью, инвалидность не влияет на половое возбуждение, и глупо думать, что люди с ограниченными возможностями здоровья асексуальны. Загвоздка может быть только в отсутствии партнера, технических сложностях и психологическом барьере. Но все преодолимо.
Чтобы приспособиться к ограничениям, нужно заняться с партнером взаимным исследованием тел и поиском чувствительных зон друг друга. Это увлекательно и сильно сближает. Эрогенной зоной могут быть, например, мочки ушей.
Занятия сексом очень хорошо стимулируют мышцы. После него мои мышцы болят так, как не болят после велотренажера на максимуме. Жалею, что не вступила в половую жизнь раньше, отказывала себе из-за целомудрия, ждала «того самого». Случилось это только в 21 год — для меня это было поздно, не стоило тянуть и упускать тот период, когда я могла по-всякому. Лучше бы сразу после 18 лет начала качать мышцы таким образом.
Возбуждение и даже оргазм можно получить без партнера и без проникновения. Я возбуждаюсь и во сне, когда мне снится секс. Я люблю фантазировать, смотреть порно, но не люблю виртуальный секс.
Знаю историю одного парня из Америки с детским церебральным параличом, который использовал закон и связи, судился за свои права и выиграл. Теперь он получает деньги от государства для оплаты проститутки два раза в месяц.
Говорить об инвалидности и сексе важно, поскольку это снимает много проблем. Пока, увы, у нас в стране даже врачи глаза округляют, когда поднимаешь интимную тему. Право на секс есть у каждого.
«Девушки зачем-то сильно жалели меня»
Даниил, 23 года, аниматор
В 2019 году я упал с пятого этажа и сломал позвоночник в грудном отделе. Я не чувствую ничего ниже груди. После этого моя жизнь кардинально изменилась, но это почти не коснулось отношений с женщинами. Они по-прежнему привлекали меня, вот только вначале с их стороны было очень много жалости и попыток позаботиться обо мне.
Тем не менее девушки интересовались мной, и я отвечал взаимностью на общение и не стеснялся. То есть до травмы и после никаких ступоров в общении с ними не было. В плане секса у меня тоже мало что поменялось. Я всегда считал, что в сексе нужно сначала доставить удовольствие девушке, а если сил хватит — то и самому достанется. Так продолжается и сейчас в отношениях с женой.
Несмотря на то, что мне недоступны некоторые функции и нет чувствительности в нижней части тела, верхняя часть стала более чувствительной. Я исследую и развиваю эту особенность, говорю со своим партнером, и это позволяет восполнить недостатки. Самое главное — больше общаться со своим партнером, говорить, что тебе нравится и как, не стесняться. Если человек тебя любит — он прислушается, и вы найдете контакт.
Важен разговор не только с партнером, но и с врачом. Нужно максимально открыто обсудить с ним все вопросы, даже стыдные, потому что рано или поздно они всплывут. Чем раньше это сделать — тем будет проще потом. Иначе станут давить сомнения и вы будете мучиться загадками: нормально ли, что я этого не чувствую, все ли правильно я делаю, а если нет — как это исправить. После травмы я поговорил со знакомым урологом, и он мне объяснил, например, что подготовка к половому акту включает катетеризацию мочевого пузыря — это его искусственное опорожнение.
Если не говорить о сексе и инвалидности, можно начать чувствовать себя неполноценным человеком, возможно, недостойным секса. От этого рождается множество комплексов. Я знаю, что многие люди с инвалидностью сильно фантазируют о сексе, но при этом не дают себе «разгрузку». От этого эмоциональное состояние становится нестабильным. Не надо так поступать с собой — каждый достоин секса.
«Мужчину привлекает женское тело, а тело на месте»
Диана, 34 года, коуч
Я передвигаюсь в инвалидной коляске из-за последствий травмы шейного отдела позвоночника. В семь лет я попала под грузовик и с тех пор не могу ходить, у меня плохо работают руки и пальцы на руках.
Моя инвалидность, конечно, влияет на секс, но не критично. Мужчину привлекает женское тело, а тело на месте. Да, я не могу ходить, но мало кто занимается любовью в процессе ходьбы.
Поначалу я стеснялась некоторых физиологических особенностей, например частичного недержания мочи — оно затрагивает большинство людей с такой травмой. Раньше помощи в этом вопросе взять было негде, поэтому сексуальное просвещение происходило методом личных проб и ошибок. Я поняла, что важно не стесняться говорить с близким человеком начистоту, объяснять свои особенности — тогда качество близости не пострадает. Сейчас страхов не осталось, 13 лет замужества — отличная школа в этом плане.
До супруга серьезных отношений у меня не было, но случались влюбленности. Одних мужчин пугала инвалидная коляска, а других — ответственность за меня. Что касается секса, то я стеснялась объяснять свои особенности и только смекалка партнера могла продвинуть дело дальше поцелуев. Сейчас забавно это вспоминать.
У меня растет дочь. Беременность и роды в целом прошли хорошо. Были небольшие проблемы из-за хронических заболеваний — подводили почки, но врачи делали все, чтобы беременность закончилась успешно. Родила я сама, без операции.
Часто люди с инвалидностью не чувствуют себя сексуальными, привлекательными, сильно комплексуют, у них занижена самооценка. В том числе это происходит из-за отношения близких и окружающих.
Я знаю примеры, когда родители говорили своим юным детям с инвалидностью: «Кому ты такой нужен?». На самом деле каждый человек кому-то нужен, и даже для людей в инвалидной коляске секс — это не нечто недоступное.
